Ik help slimme, hooggevoelige vrouwen stoppen met het onderdrukken van hun stem zodat ze ontspannen spreken, serieus genomen worden en zich vrij voelen in werk én thuis.

 

 

Zodat jij jezelf niet langer inhoudt, maar gehoord wordt, op jouw manier.

 

Jarenlang deed ik alles voor anderen.
Tot ik me afvroeg: Maar ik dan?
Wie zorgt er eigenlijk voor mij?

 

Hoe je in 5 stappen stopt met je stem onderdrukken en vanuit ontspanning spreekt. Voor hooggevoelige vrouwen die zich willen uiten ondanks de angst voor de reactie van de ander

Je weet precies wat je wilt zeggen…maar op het moment dat het ertoe doet, komt het er niet uit.

 

Je slikt je woorden in.

Je past je aan.

Of je zegt iets maar niet wat je écht bedoelt.

En achteraf denk je: “Waarom zei ik dit nou niet gewoon?”

 

 

| Dit ben jij |

Je bent een intelligente, gevoelige vrouw.
Je hebt een leven opgebouwd dat van buiten misschien succesvol lijkt: carriére, gezin, vrienden. Maar van binnen voel je je vaak leeg, je maakt jezelf kleiner dan nodig is... gewoon niet goed genoeg.

Je bent moe van het altijd maar sterk zijn. Van pleasen, aanpassen en doen alsof het je niets doet. Van het zoeken naar bevestiging die nooit voldoende is of echt voelt.
Ergens diep van binnen weet je: het komt niet door jou, het komt door waar je vandaan komt. Een jeugd met een emotioneel afwezige ouder laat sporen na, ook als je 'gewoon' goed functioneert.

Veel vrouwen groeien op met ouders die er misschien fysiek wel waren, maar niet écht aanwezig waren. Hier kun je best veel last van hebben of krijgen.

 

Aan de buitenkant lijk je het goed voor elkaar te hebben.

Slim. Bewust. Gevoelig. Sterk.

Maar vanbinnen…

Houd je jezelf vaker in dan je zou willen

Voel je je kleiner in gesprekken dan je eigenlijk bent

Pas je je aan de ander aan, dit doe je automatisch

Twijfel je of wat jij voelt/denkt wel “klopt”

 

| Soms voelt het alsof je nooit écht goed genoeg bent |

DIT BEN JIJ

 

Aan de buitenkant lijk je het goed voor elkaar te hebben.

Slim. Bewust. Gevoelig. Sterk.

Maar vanbinnen…

Houd je jezelf vaker in dan je zou willen

Voel je je kleiner in gesprekken dan je eigenlijk bent

Pas je je aan de ander aan, dit doe je automatisch

Twijfel je of wat jij voelt/denkt wel “klopt”

 

| En je wilt zó graag |


* Je uitspreken zonder spanning waar je ook bent.

* De volgende stap in je carriére zetten.

* Grenzen aangeven zonder schuldgevoel.

* Gewoon zeggen wat er in je zit.

* Je vrij voelen om jezelf te zijn.

 

Maar op het moment dat het ertoe doet....

Blokkeer je

Je stem stokt

Je hoofd schiet vol

je zegt wel iets maar niet datgene wat je écht wilde zeggen

 

En dat vreet energie

Gratis

 

E-Guide Hoe je in 5 stappen stopt met je

stem onderdrukken en vanuit ontspanning spreekt.

| Waarom je blijft blokkeren |

Er is niks mis met jou.

Je systeem probeert je alleen veilig te houden.

Ooit heb je, vaak subtiel, geleerd dat:

 

  • Je uitspreken spanning gaf (omdat je wellicht afgewezen bent op het moment dat je je uitsprak?)
  • Je aanpassen veiliger was (om er toch nog bij te hroen)
  • Harmonie belangrijker was dan jouw waarheid

 

En dat zit nu opgeslagen in je lichaam.

In je adem. In je stem.

 

Daarom werkt

gewoon doen niet

gewoon assertiever zijn niet

jezelf pushen niet

 

Je hebt een andere ingang nodig. Eentje die klopt bij wie jij bent

 

Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd.

Praten. Reflecteren. Misschien zelfs coaching.

Wellicht weet je ook waar je patronen vandaan komen.

Alleen dit zit niet alleen in je hoofd.

 

Ik heb een aanpak die wel werkt en er wel voor zorgt dat je jezelf vanuit ontspanning kan uitspreken.

Niet op de manier dat je doorslaat naar de andere kant en dan maar ongefilterd op welk moment dan ook jezelf uitspreekt en je daarmee mensen in het harnas jaagt.

Ik heb een methode die er voor zorgt dat je ontspannen spreekt op een manier dat je in verbinding kan blijven zonder dat je het contact met de ander kwijt raakt.

 

| Over mij |

"Ik geloof dat het tijd is voor een ander verhaal.
Niet het verhaal van 'fix jezelf', 'denk positiever' of 'word je beste versie'.
Maar het verhaal waarin je jezelf weer durft te voelen - met alles wat je bent"

- Mardy Thomassen -

"Ik geloof dat het tijd is voor een ander verhaal.
Niet het verhaal van 'fix jezelf', 'denk positiever' of 'word je beste versie'.
Maar het verhaal waarin je jezelf weer durft te voelen - met alles wat je bent"

- Mardy Thomassen -

Over mij:

Ik ben Mardy.

En ik weet hoe het voelt om jezelf in te houden, terwijl je diep vanbinnen weet: er zit zoveel meer in mij.

In mijn werk combineer ik diep innerlijk werk met praktische stem- en lichaamsgerichte technieken.

Niet zweverig. Niet hard.

Maar precies daar waar jij jezelf weer terugvindt.

Zodat je niet hoeft te leren iemand anders te worden maar eindelijk durft te staan voor wie je al bent.

| Twijfel je of dit over jou gaat? |

Voel even eerlijk met me mee:

* Stel je belangrijke gesprekken uit, omdat je opziet tegen wat je moet zeggen?

* Voel je spanning in je keel of borst als je je wilt uitspreken?

* Kies je vaak voor "de lieve vrede" in plaats van jouw waarheid?

* Baal je achteraf van wat je niet hebt gezegd?
 

Als je hier "ja" op voelt.....
 

Dan is dit jouw startpunt:

| Dit is waarom mijn aanpak wél werkt |

 

1. Diepgaande transformatie: we gaan naar de plek waar het écht vastzit


Niet symptoombestrijding.

Maar naar het moment waarop jij leerde: “mijn stem is niet veilig.”

Daar ligt de sleutel.

 

2. Praktijkgericht: we betrekken je lichaam en je stem

Je kunt nog zo goed weten dat je je mag uitspreken als je lijf blokkeert, gebeurt er niks.

Je leert je stem letterlijk weer dragen.

Door mijn meer dan 36 jaar lange loopbaan als logopedist pak ik ook de technische en lichaamgerichte kanten erbij waardoor het totale plaatje klopt.

 

3. Zacht waar het kan, direct waar nodig

Ik voel snel waar jij jezelf nog klein houdt.

En ik help je daar doorheen, op een manier die klopt voor jou.

Zodat je niet blijft hangen in inzicht, maar echt verandert.

Als ervaringskundige weet en voel ik waar je doorheen gaat.

 

 

 

| Dit is hoe je met mij kan werken |

Gratis e-guide:

Hoe je in 5 stappen stopt met je stem onderdrukken en vanuit ontspanning spreekt.
Voor hooggevoelige vrouwen die zich willen uiten ondanks de angst voor de reactie van de ander.
Voor je eerste doorbraak in bewustwording en actie

Klik hier om het te downloaden

 

1-op-1 sessie Break free call

Tijdens deze call wordt het voor jou helder wat de dieper liggende oorzaak is, waardoor jij jezelf nu niet ontspannen kunt uitspreken en waar jezelf niet bij komt.

In deze call bespreken we 1 relevante en actuele situatie in je leven waarop je merkt dat je woorden inslikt en er niet uit komt en die diepen we uit. We maken een persoonlijk plan zodat je weet wat ervoor nodig is om vanuit ontspanning te spreken.’

→ je gaat anders naar buiten dan je binnenkwam

Klik hier om de call aan te vragen.

 

Halfjaartraject
Voor als je het écht wilt veranderen → van jezelf inhouden naar ontspannen, stevig en vrij spreken

We gaan samen 6 maanden, 1 op 1, stap voor stap aan de slag om jou vrijuit te laten spreken ongeacht je angst voor het oordeel van een ander.

 

Stel je voor dat je..

*zegt wat je werkelijk denkt

*je niet langer verlamt voelt door angst voor oordeel

*jezelf volledig vertrouwt

*je grenzen uitspreekt zonder schuldgevoel

*je niet langer bezig bent met hoe je overkomt

*je gewoon jezelf bent.
 

Meer info over het halfjaartraject

 

Bekijk wat bij jou past